拉筋木屐與提臀木屐

整天辛苦工作下來

回到家想拉拉筋或是做個提臀運動嗎

其實可以邊看電視順便站著拉筋或提臀木屐

尤其在洗完熱水澡之後花個五分鐘拉筋

就可以有效的舒緩小腿緊繃的困擾唷！